Tuesday, October 23, 2018

नई जीवन शैली

फलों को खाने का सही समय

फलों को खाने का सही समय

मीडियावाला.इन।शरीर को पोष्टिक तत्व प्रदान करने के लिए फलों का सेवन करना बहुत जरूरी है। रोजाना दूसरे आहार के साथ फलो को भी अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए लेकिन इसका फायदा तभी मिलेगा जब इनको सही तरीके और सही...

कौन से चावल होते हैं सेहत के लिए फायदेमंद :सफ़ेद या ब्राउन ?

कौन से चावल होते हैं सेहत के लिए फायदेमंद :सफ़ेद या ब्राउन ?

मीडियावाला.इन।चावल लोगों के मुख्य भोजन में शामिल होता है, लेकिन क्या आपको पता है चावल सेहत के लिहाज से भी उपयोगी माना जा सकता है। यह पचने में आसान होता है। यहां हम आपको सफेद, भूरे, लाल और काले चावल...

बढ़ता वजन कारण और निदान

बढ़ता वजन कारण और निदान

मीडियावाला.इन।   भारत  में खाने के तौर तरीके ऐसे हैं जो अच्छे व आदर्श भोजन के दुश्मन हैं। तला भुना खाना, घी- मक्खन का इस्तेमाल, जंक फूड को पसंद करना व बार-बार खाना खाने की आदत आपकी सेहत के...

जानें मेलानोमा कैंसर के लक्षण

जानें मेलानोमा कैंसर के लक्षण

मीडियावाला.इन। नई दिल्ली [प्रेट्र]। वैज्ञानिकों को त्वचा कैंसर के उपचार को प्रभावी बनाने में बड़ी सफलता मिली है। उन्होंने एक ऐसे मोलेक्यूल की पहचान की है जिसे कैंसर वैक्सीन में मिलाकर त्वचा कैंसर से लड़ने की प्रतिरक्षा...

घरों की सबसे गंदी चीज है किचन का कपड़ा

घरों की सबसे गंदी चीज है किचन का कपड़ा

मीडियावाला.इन।  डॉक्टर अरविन्द जैन  जिस प्रकार हमारे राष्ट्र में आतंरिक और बाह्य दुश्मनों से खतरा बना रहता हैं .हम बाह्य दुशमन से तो सतर्क रहते हैं पर आतंरिक दुश्मन से लापरवाह होते हैं .आंतरिक दुश्मन बहुत तरीके ...

पानी सर्वोत्तम औषधि

पानी सर्वोत्तम औषधि

मीडियावाला.इन।अरविन्द जैन      पानी प्राप्त करने के कई स्त्रोत हैं पर वर्षा का जल सर्वोत्तम होता हैं .      खाट पतत सोमवायव्कैः स्पृष्टम  कालानुवर्तिभिः!      शीतोष्णस्निग्धरूक्षाद्यैर्यथासन्नम महीगुणैः !!            आकाश से गिरा हुआ जल ,समय के अनुसार गमन करने वाले चन्द्रमा...

महिलाओं के स्वास्थ्य का आसान तरीका

महिलाओं के स्वास्थ्य का आसान तरीका

मीडियावाला.इन। वैसे महिलाएं अपने किचिन में रहते हुए अपने परिवार का पहले ध्यान रखती हैं और उसके बाद स्वयं का .पर अब समय ने करवट ली और वे भी अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग हैं ,और अब वे भी...

वाट्सअप: पांच से ज्यादा मैसेज अब नहीं

वाट्सअप: पांच से ज्यादा मैसेज अब नहीं

मीडियावाला.इन। वाट्सऐप मैसेंजर  स्मार्ट फोनों पर चलने वाली एक प्रसिद्ध तत्क्षण मेसेजिंग सेवा है। इसकी सहायता से इन्टरनेट के द्वारा दूसरे 'वाट्सऐप' उपयोगकर्ता के स्मार्टफ़ोन पर टेक्स्ट संदेश के अलावा ऑडियो, छवि, वीडियो तथा अपनी स्थिति (लोकेशन) भी...

डेंगू की पहचान और लक्षण

डेंगू की पहचान और लक्षण

मीडियावाला.इन।डेंगू बुख़ार एक संक्रमण है जो डेंगू वायरस के कारण होता है।डेंगू बुखार के लक्षण अन्य बीमारियों से मिलते-जुलते है। इसीलिए शुरूआत में डेंगू को पहचानना मुश्किल होता है। हालांकि डेंगू बुखार से व्यैक्ति की त्वपचा ठंडी पड़ जाती है।...

डायबिटीज  नियंत्रण कैसे करे !

डायबिटीज नियंत्रण कैसे करे !

मीडियावाला.इन।मधुमेह में रोगी मधु के समान मूत्रत्याग करता हैं . और शरीर में माधुर्य रहता हैं .यह दो प्रकार का होता हैं एक क्षातुक्षय से प्रकुपित वायु से और दूसरा पित्त या कफ से आवृत वायु से उत्पन्न होता हैं...

भूलने की बीमारी

भूलने की बीमारी

मीडियावाला.इन।  भूलने की समस्या वैसे तो हर उम्र में होतीहैं. अधिकतर यह समस्या वृद्धावस्था में अधिक सुनने और देखने मिलती हैं .स्का मुख्य कारण हमारा मन का अस्थिर रहना या अधिक चिंताके कारण विचलित होने से या एकाग्रता...

वर्ष ऋतु :सतर्कता बेहद जरूरी है।

वर्ष ऋतु :सतर्कता बेहद जरूरी है।

मीडियावाला.इन। बरसात  के मौसम में मलेरिया, डेंगू , सर्दी-खांसी, दस्त, उलटी, टाईफ़ोइड, त्वचा रोग,पीलिया इत्यादी अनेक रोग फैलते हैबरसात के दिनों में स्वास्थ्य से लेकर रहन-सहन और खानपान में भी परिवर्तन और सतर्कता बेहद जरूरी है। विशेष तौर पर...

वात रोगों के लिए मेथीदाना खाने के फायदे

वात रोगों के लिए मेथीदाना खाने के फायदे

मीडियावाला.इन।मेथी दाना, भारत के घर-घर में मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है लेकिन मेथीदाना का यह गुण सिर्फ हमारे आयुर्वेद में ही छुपा था कि यह लाइफ को बेहतर बनाता है।स्वाद में कड़वी मैथी की तासीर गर्म होती...

नमक के प्रकार और सेंधा नमक कैसे बनता है

नमक के प्रकार और सेंधा नमक कैसे बनता है

मीडियावाला.इन।  हमारे भोजन या आहार का यह एक प्रमुख घटक हैं .इसका उपयोग बहुत जरुरी हैं .नमक ६ प्रकार का होता हैं .१ सैंधव २ सामुद्र ३ विड(अमोनियम क्लोराइड )४ सौवर्चल ५ औद्भिद ६साम्भर             सेंधा नमक प्राकृतिक,...

हम फेक्ट और फिक्शन  के इस समय में मात्र एक खबर हो गए है

हम फेक्ट और फिक्शन के इस समय में मात्र एक खबर हो गए है

मीडियावाला.इन।   एक सवाल सतत मन को उद्वेलित कर रहा है कि क्या आज हम फेक्ट और फिक्शन  के इस समय में मात्र एक खबर हो गए है ?क्या जीवन की वेल्युव एक वायरल पर  टिकी है ?क्या हमारी सामाजिकता...

बबूल का पेड़

बबूल का पेड़

मीडियावाला.इन। "बोया पेड़ बबूल का तो आम कहाँ से होय"     साहित्य में प्रचलित इस मुहावरे को सुनकर लगता है कि बबूल यानी अनुपयोगी वृक्ष और आम अर्थात् महत्त्वपूर्ण वृक्ष| पर सत्य यह है कि जब हमने...

ब्लड  प्लेटलेट्स की कमी

ब्लड प्लेटलेट्स की कमी

मीडियावाला.इन। सामान्यत: किसी मनुष्य के रक्त में एक लाख पचास हजार से लेकर 4 लाख प्रति घन मिलीमीटर प्लेटलेट्स होते हैं।[2] ये बढोत्तरी कारकों का प्राकृतिक स्रोत होती हैं। जीवित प्राणियों के रक्त का एक बड़ा अंश बिम्बाणुओं (जिनमें...

सतर्कता जरूरी है।

सतर्कता जरूरी है।

मीडियावाला.इन। वर्षा ऋतू का आगमन मन को जहाँ  प्रफुल्लित करता है वहीँ स्वास्थ को भी प्रभावित कर देता है .ज़रा सी असावधानी मुश्किल में डाल देती है .इसलिए जरुरी है कि थोड़ी सी सावधानी रखना बरसात के दिनों...

भोजन के संबंध  कुछ लोकमान्यताएँ हैं

भोजन के संबंध कुछ लोकमान्यताएँ हैं

मीडियावाला.इन।    चैत मीठी चीमरी बैसाख मीठो मठा जेठ मीठी डोबरी असाढ़ मीठे लटा । सावन मीठी खीर-खाँड़ भादों भुँजे चना । क्वाँर मीठी काँकरी ल्याव कोंरी टोर कें । कातिक मीठी कुदई दही डारो मोर कें । अगहन खाव...

गठिया रोग और उसके पथ्य  और अपथ्य

गठिया रोग और उसके पथ्य और अपथ्य

मीडियावाला.इन।  गठिया रोग को आयुर्वेद में वातरक्त कहते हैं .इस रोग में  प्यूरिन नामक  प्रोटीन के मेटाबोलिज्म की विकृति का परिणाम हैं इसमें यूरिक एसिड की वृद्धि हो जाती हैं और संधिशोथ और संधियों में सोडियम बायींयुरेट ...