ब्यूटी- सेहत

अगर लंबे समय तक रहना चाहते हैं जवान तो रोज करें पपीता का सेवन, कई और खूबियां भी हैं मौजूद

अगर लंबे समय तक रहना चाहते हैं जवान तो रोज करें पपीता का सेवन, कई और खूबियां भी हैं मौजूद

मीडियावाला.इन। पपीता आपको कई तरह की बीमारियों से बचाने में कारगर है. इसके इस्तेमाल से पेट से जुड़ी समस्याएं दूर होती हैं, वहीं पपीता आपकी स्किन को भी जवान बनाए रखने में मददगार हो सकता...

जिम से नहीं घर में सिर्फ इन 3 आसान एक्‍सरसाइज से करें कैलोरी बर्न, पेट की चर्बी भी होती है कम

जिम से नहीं घर में सिर्फ इन 3 आसान एक्‍सरसाइज से करें कैलोरी बर्न, पेट की चर्बी भी होती है कम

मीडियावाला.इन। आज के समय में हर महिला सुंदर और फिट दिखने के लिए घंटों जिम में वर्कआउट के अलावा खाने-पीने पर भी खास ध्यान दे रही है। लेकिन कुछ महिलाएं समय की कमी के चलते जिम नहीं जाना...

Jaggery Tea Benefits: गुड़ की चाय पीने के हैं कई फायदे, जानिए

Jaggery Tea Benefits: गुड़ की चाय पीने के हैं कई फायदे, जानिए

मीडियावाला.इन। Health Tips: कई लोग सर्दियों में गुड़ का सेवन करते हैं. गुड़ का सेवन सर्दियों में काफी फायदेमंद होता है क्योंकि इसकी तासीर गर्म होती है. कई लोग जो गुड़ वाली चाय पीते हैं उनके लिए सर्दियों का...

Drinking Water For Weight Loss: पानी पीने से कैसे घटा सकते हैं आसानी से वजन? फैट घटाने के लिए जानें पानी पीने के तरीके

Drinking Water For Weight Loss: पानी पीने से कैसे घटा सकते हैं आसानी से वजन? फैट घटाने के लिए जानें पानी पीने के तरीके

मीडियावाला.इन। Drinking Water To Lose Weight Fast: हाइड्रेटेड रहना अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक माना जाता है. पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ, विशेष रूप से पानी पीना, कोई फर्क नहीं पड़ता कि...

मटर दूर करे कई बीमारियां

मटर दूर करे कई बीमारियां

मीडियावाला.इन। मटर (Matar in Hindi) एक दलहन है, जिससे आप लोग अच्छे से परीचित होंगे। मटर का इस्तेमाल कई प्रकार के खाद्य पदार्थों में किया जाता है। ठंड के मौसम में तो मटर के बिना शायद ही कोई सब्जी...

चुकंदर का खाएं सलाद या फिर पिएं जूस, चेहरे पर नेचुरल निखार के साथ इन 7 फायदों से है भरा

चुकंदर का खाएं सलाद या फिर पिएं जूस, चेहरे पर नेचुरल निखार के साथ इन 7 फायदों से है भरा

मीडियावाला.इन। चेहरे पर निखार लाना हो या फिर वजन घटाना हो, दोनों ही चीजों के लिए चुकंदर बहुत फायदेमंद है। चुंकदर खाने के बारे में कुछ लोगों के मन में सवाल रहते हैं, कि इसे सलाद के...

वजन बढ़ाता नहीं बल्कि Weight Loss में मदद करता है देसी घी, ऐसे करें यूज

वजन बढ़ाता नहीं बल्कि Weight Loss में मदद करता है देसी घी, ऐसे करें यूज

मीडियावाला.इन। नई दिल्ली: जब बात वजन घटाने (Weight Loss) की आती है तो ज्यादातर एक्सपर्ट्स और हेल्थ कॉन्शस लोग फैट फ्री डाइट (Fat Free Diet) और खूब सारे एक्सरसाइज और वर्कआउट (Workout) का ही समर्थन करते हैं. लेकिन क्या...

Weight loss : कैलोरी कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स, जानें कितने मिनट चलने से कम होता है वजन

Weight loss : कैलोरी कम करने के लिए अपनाएं ये टिप्स, जानें कितने मिनट चलने से कम होता है वजन

मीडियावाला.इन। ज्यादातर लोगों खुद को फिट रहने के लिए एक्सरसाइज और वॉर्क करना पसंद करते हैं. वॉकिंग करना सबसे आसान एक्सरसाइज है जिसे आप दिन भर में कभी भी कर सकते हैं. हालांकि जो लोग ज्यादा एक्सरसाइज करना पसंद...

Anjeer Benefit : सर्दियों में जरूर खाना चाहिए अंजीर, आपकी सेहत को होंगे ये फायदे

Anjeer Benefit : सर्दियों में जरूर खाना चाहिए अंजीर, आपकी सेहत को होंगे ये फायदे

मीडियावाला.इन। सर्दियों का मौसम चल रहा है और ऐसे में कई सारे मौसमी फल इन दिनों बाजार में उपलब्ध हैं. इस मौसम में कई सारे फल आप खा सकते हैं लेकिन अंजीर इस मौसम में आपके शरीर के लिए...

इस चीज के सेवन से कम हो जाएगा आपका वजन

इस चीज के सेवन से कम हो जाएगा आपका वजन

मीडियावाला.इन। सरगवा कई औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाता है और साथ ही कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। तो जानिए किस दर्द में सरगवा का इस्तेमाल फायदेमंद है। सरगवा में कई औषधीय...

छोटे-छोटे टिप्स अपनाकर स्किन को ग्लोइंग बनाएं

छोटे-छोटे टिप्स अपनाकर स्किन को ग्लोइंग बनाएं

मीडियावाला.इन। चेहरे पर निखार लाने के लिए ब्यूटी पार्लर जाकर इंस्टेंट निखार आ जाता है लेकिन लम्बे समय तक स्किन ग्लोइंग नहीं लगती। वही, महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स में भी जेब पर भारी होने के साथ इनका साइड इफेक्ट्स का...

रिसर्च में हुआ खुलासा, सोने से पहले पिएंगे अगर ये चाय; तो सोते वक्‍त भी होता रहेगा वेट लॉस

रिसर्च में हुआ खुलासा, सोने से पहले पिएंगे अगर ये चाय; तो सोते वक्‍त भी होता रहेगा वेट लॉस

मीडियावाला.इन। यदि आप सोते वक्‍त भी अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो हम आपको आज एक ऐसी ही चाय का नाम बताने वाले हैं। इस चाय का नाम है ओलोंग टी, जो शरीर...

आंखों, हड्डियों और हृदय के लिए बेहद फायदेमंद है देसी घी, महिलाओं को जरूर पढ़नी चाहिए ये खबर

आंखों, हड्डियों और हृदय के लिए बेहद फायदेमंद है देसी घी, महिलाओं को जरूर पढ़नी चाहिए ये खबर

मीडियावाला.इन। नई दिल्ली: आज हम आपके लिए लेकर आए हैं देसी घी के फायदे. भारतीय संस्कृति में प्राचीन काल से ही देसी घी का उपयोग खाना बनाने, पूजा पाठ आदि में किया जाता है. इसके साथ आयुर्वेद...

Foods to reduce belly fat : इन 9 चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल, तेजी से कम कर देंगी पेट की चर्बी

Foods to reduce belly fat : इन 9 चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल, तेजी से कम कर देंगी पेट की चर्बी

मीडियावाला.इन। पेट की चर्बी बहुत सारी बीमारियों को जन्म देता है। ऐसे में 9 साधारण चीजों का इस्तेमाल कर आप अपने पेट के चर्बी को कम कर सकते हैं। जानें कौन से फूड आइटम इसमें...

सर्दियों में रोज नहाने वाले हो जाएं सावधान, पड़ सकता है भारी, नहीं नहाने के हैं ढेरों फायदें

सर्दियों में रोज नहाने वाले हो जाएं सावधान, पड़ सकता है भारी, नहीं नहाने के हैं ढेरों फायदें

मीडियावाला.इन। Health Care Tips: सर्दियों में लोगों का अक्सर नहाने का मन नहीं करता. इसके बाद भी कई लोग नहा लेते हैं. अगर आप भी ठंड में रोज नहाते हैं तो आपके लिए ये खबर बहुत जरूरी है. आपको...

शॉकिंग हैं सारा अली खान का ट्रांसफॉर्मेशन, मात्र 4 महीनों में खुद को बनाया स्लिम और फिट, जान लें डाइट-रूटीन

शॉकिंग हैं सारा अली खान का ट्रांसफॉर्मेशन, मात्र 4 महीनों में खुद को बनाया स्लिम और फिट, जान लें डाइट-रूटीन

मीडियावाला.इन। हेल्थ डेस्क. Sara Ali khan Weight Loss story: दोस्तों, फिल्मी सेलिब्रिटीज हमेशा अपनी फिटनेस को लेकर चर्चा में रहते हैं। इस लिस्ट में अब सैफ अली खान की बेटी सारा अली खान का नाम भी जुड़...

Teeth Care: दांतों की समस्याओं में कारगर हैं ये 8 देसी नुस्खे, दुर्गंध और पीलापन दूर कर बनाएंगे चमकदार

Teeth Care: दांतों की समस्याओं में कारगर हैं ये 8 देसी नुस्खे, दुर्गंध और पीलापन दूर कर बनाएंगे चमकदार

मीडियावाला.इन। दांतों को साफ करना हो या चमक बढ़ाना या फिर दुर्गंध दूर करना, दांतों के लिए साधारण और देसी टोटके हाजिर हैं. ये टोटके दांतों और मसूढ़ों के लिए फायदेमंद साबित होंगे. अक्सर लोग शिकायत करते सुने...

एसिडिटी का तुरंत इलाज करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपचार

एसिडिटी का तुरंत इलाज करने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपचार

मीडियावाला.इन। हमारी तेजी से भागती जिंदगी अक्सर हमें अपनी सेहत से समझौता करवाती है। हम विषम समय पर खाते हैं, भोजन छोड़ें और हम हर समय बाहर खाते हैं। लेकिन ये एसिडिटी का कारण बन सकते हैं गंभीर असुविधा और...

सर्दी में चेहरे की स्किन से हैं परेशान, जानिए प्राकृतिक चमक लाने में बादाम के तेल का क्या हो सकता है फायदा?

सर्दी में चेहरे की स्किन से हैं परेशान, जानिए प्राकृतिक चमक लाने में बादाम के तेल का क्या हो सकता है फायदा?

मीडियावाला.इन। सर्दी के आते ही स्किन खुरदुरी नजर आने लगती है. कोल्ड क्रीम के इस्तेमाल के बावजूद स्किन नरम, मुलायम और सपाट नहीं होती बल्कि होठों समेत चेहरे का फटना जारी रहता है. सर्दी के दौरान हवा में शुष्कता...

कब्ज से हैं परेशान तो खान-पान पर दें ध्यान, इन 6 फूड्स से तुरंत बना लें दूरी

कब्ज से हैं परेशान तो खान-पान पर दें ध्यान, इन 6 फूड्स से तुरंत बना लें दूरी

मीडियावाला.इन। शुरुआत में लोग कब्ज की समस्या को नजरअंदाज कर देते हैं जिसका परिणाम यह होता है कि पाचन तंत्र गड़बड़ा जाता है. कब्ज एक ऐसी बीमारी है जो अगर लग जाए तो आसानी से पीछा नहीं छोड़ती. यह...