यह जीवन के वे तरीके हैं जिनसे आपको जीवन में अन्य लोगों से सहजता, सरलता और सहयोग मिलता है। कहावत है मुस्कान से दुश्मन का भी दिल जीता जा सकता है। मधुरता आपको सबसे स्नेह दिलाती है। संयम आपका आत्म बल है और सहनशीलता आपको दुख और तनाव से दूर रखती है।
इस दौर की जिंदगी तनावभरी और तड़क-भड़क की बन चुकी है और इसी उलझन में व्यक्ति बिना वजह शांतिप्रिय जीवन से दूर हो गया है।
आप अपनी पूरी दिनचर्या में सुबह की सैर से लेकर अपने कामकाज और अपने रिश्तेदार, परिवार, मित्रों से मिलते समय मुस्कुराहट अपने चेहरे पर बनाए रखें आप सभी का दिल जीत लेंगे। आप अपने सभी करीबी पास पड़ोसी, रिश्तेदार, परिचित और परिवार से मधुरता के संबंध बनाये रखें। यह संबंध आपको हर जगह आपकी हर मुश्किल हर दुख सुख में काम आएंगे। कभी-कभी हमारे मनमाफिक या अन्य कोई ऐसी बात होती है जिससे हम एकदम उत्तेजित हो जाते हैं और हम बे लगाम बोलचाल और हरकतों से कई गलतियां कर बैठते हैं यदि ऐसे समय हमने संयम रखा होता तो हम से गलतियां कभी नहीं होगी इसलिए संयमशील होना हमारे जीवन में अत्यंत आवश्यक है।
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कभी-कभी कुछ ऐसी परिस्थिति हो जाती है कि हमें बड़ी विषम स्थिति का सामना करना पड़ता है समझ में नहीं आता कि हम क्या करें हमारे भीतर एक क्लेश जागृत हो जाता है हम या तो बदले की भावना रखते हैं या झगड़ा करने को आतुर हो जाते हैं लेकिन यदि हम उस वक्त अपनी सहनशीलता का परिचय रखें तो हम भविष्य के कई विवादों और उलझनों से बच सकते हैं। इसलिए जीवन में मुस्कान मधुरता संयम और सहनशीलता अति आवश्यक है ये गुण हमें उत्कृष्ट शांतिप्रिय और तनाव रहित जिंदगी दिलाता है। मन की शांति जीवन का अमूल्य आभूषण है।
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अशोक मेहता
इंदौर (लेखक, पत्रकार, पर्यावरणविद्)
