Today’s thought: मन की सबसे बड़ी बीमारी है अत्यधिक सोचना…!
“Too much thinking all the time…!”
और खास कर अपने बारे में ज्यादा नहीं सोच कर दूसरों के बारे में सोचना – कि वो क्या कर रहे हैं, वे मेरे बारे में कैसा सोचते हैं, उन्हें यह नहीं करना चाहिए था, उन्होंने ऐसा क्यों किया, आदि आदि ऐसे ही ख्याल आते ही रहते हैं. इस कारण हम अपने मन की स्वाभाविक शान्ति को खो देते हैं और हम जीवन में आगे बढ़ नहीं पाते हैं…!
ज्यादा सोचने से हम मन के लचीले पन को खो देते हैं। जीवन की छोटी छोटी बातें, जिन्हें हम आसानी से भुला सकते हैं, उन्हें न भूल कर उसी मे अटक जाते हैं, और यही बातें आगे बड़ी बन हमे दुःख देने लगती हैं…!
ज्यादा सोचने से हम over react करने लगते हैं, मन की positivity कम हो जाती है और negative feelings बढ़ने लगती है…!
When God is there within us why should we think too much…!
