Life Logistics: आपका शरीर आपको देता है संकेत, करता है सावधान
आपका शरीर जितना नाजुक और संवेदनशील है उतना ही इंटेलिजेंट भी है। जिस तरह मशीन स्मूथ चलती है तो उसकी आवाज अलग होती है और मशीन में मैं जहां गड़बड़ी होती है तो उसकी आवाज बदल जाती है। मशीन के चलने के ढंग से आपको अनुमान हो जाता है की क्या गड़बड़ी है या नहीं है।
उसी तरह आपका शरीर यदी पूरी तरह स्वस्थ है तो मन भी प्रसन्न रहता है, कामकाज में मन लगेगा और यदि शरीर में कहीं तकलीफ है तो आप का बिल्कुल मन उचाट और आप बेचैन दिखेंगे। आपके शरीर की अंदरूनी तकलीफ, शरीर के अंगों पर संकेत के रूप में दिखने लगती है।
जिसमें खास करके नाखूनों के जरिए आपको दिल की बीमारी से लेकर अन्य बीमारी के संकेत मिलना शुरू हो जाते हैं नाखूनों पर काले धब्बे आना, सांस फूलना, सूजन आना, हाथ पाव चेहरे की चमड़ी में तेजपन नही दिखना दर्शाता है कि आपकी दिनचर्या में जो गड़बड़ी आई है उसको सुधारने पर ध्यान दें। यदि फूड प्वाइजनिंग है तो आपको गैसेस एसिडिटी उल्टी होना यह संकेत मिलेंगे। आंखों से धुंधला दिखना चक्कर आना, नस और मांसपेशियों का चटकना, अपचन, जी मचलाना यह सब भी संकेत है।
कई बार आश्चर्यचकित होने पर आपके रोए खड़े होते हैं या अच्छा अनुभव होने पर भी रोए खड़े होते हैं आंखों में आंसू आते हैं।
ऊंचाई से नीचे देखने पर पांव के तलवे में आपको गुदगुदी महसूस होती है, जिन्हें तैरना नहीं आता उन्हें पानी देखकर थरथरी आती है। मच्छर यदि आपके आसपास घूम रहा है आपकी चमड़ी आपको संकेत देती है। शरीर में कपकपी आना, थकान लगना, कमजोरी लगना यह सब भी संकेत है। नाखूनों के टूटने से यह मालूम पड़ता है कि आप के शरीर में जरूरी पौष्टिक तत्वों की कमी है। नाखूनों का रंग हल्का पढ़ने से लीवर, हृदय रोग, कुपोषण का संकेत है।
लिवर और किडनी में परेशानी होने से नाखूनों में सफेद स्पाट शुरू होते हैं थायराइड और शुगर और फेफड़ों में गड़बड़ी होने पर नाखूनों में गहरा पीला काला आता है आपका चेहरा, आंखों के नीचे सूजन यह संकेत देता है कि आपको कुछ शारीरिक गडबडी है। जब भी आपको शरीर के ऐसे कुछ संकेत मिले आप इंटरनेट पर उसकी जानकारी प्राप्त कर शरीर में प्रारंभिक तौर की तकलीफ दूर कर सकते हैं ताकि शरीर स्वस्थ रहे। नियमित और अनुशासित जीवन जीने वाले के चेहरे पर चमक दिखेगी। उसके मन का उत्साह चेहरे पर दिखेगा।
