निरोगी काया अभियान: जीवनशैली बिगड़ने से 100 में से 7 को हाइपर टेंशन और 9 मधुमेह पीड़ित, 24 फीसदी में मिले फैटी लिवर के संकेत
भोपाल। खराब जीवनशैली के कारण राजधानी में 30 साल से अधिक आयु के हर 100 में से 7 लोग हाइपरटेंशन और 9 मधुमेह पीड़ित हैं।
यह खुलासा स्वास्थ्य विभाग द्वारा चलाए जा रहे निरोगी काया अभियान के आंकड़ों से हुआ है। 31 मार्च तक 30 साल से अधिक आयु के लोगों की मधुमेह, हाइपरटेंशन, फैटी लिवर समेत अन्य जांच की गई हैं। जिससे समय रहते रोग की पहचान कर इन रोगों के रोकथाम के लिए उचित कदम उठाए जा सकें। इस अभियान से जुड़े डेटा को एनसीडी पोर्टल पर दर्ज किया जा रहा है।
*_24 फीसदी में मिले फैटी लिवर के संकेत_*
अभियान में अभी तक 46 हजार 226 लोगों में नॉन अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज की स्क्रीनिंग की गई है। जिसमें से 24 फीसदी यानी 11 हजार 261 लोगों में इस गंभीर रोग के प्रारंभिक लक्षण नजर आए हैं।
जेपी अस्पताल के मेडिसिन विशेषज्ञ डॉ. योगेंद्र श्रीवास्तव का कहना है कि यह संकेत अच्छे नहीं हैं। लोगों को समझना होगा कि यह संकेत सीधा इशारा कर रहे हैं कि स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की जरूरत है। यदि इसमें अब और देरी की गई तो रोग गंभीर रूप ले सकता है।
*फैक्ट फाइल*
<span;>- 1 लाख 55 हजार 373 लोगों की उच्च रक्तचाप और 1 लाख 45 हजार 653 लोगों की डायबिटीज की जांच की गई है।
<span;>- 12 हजार 139 लोगों में उच्च रक्तचाप और 13 हजार 648 में डायबिटीज पाई गई है।
*0 यहां हुई जांच*
आयुष्मान आरोग्य मंदिरों, प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों, मुख्यमंत्री संजीवनी क्लीनिक, सिविल डिस्पेंसरी, सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्रों, सिविल अस्पतालों और जिला अस्पताल।
*0 फैटी लिवर से बचना तो यह करें*
शराब पीना तुरंत कर दें बंद
वजन घटाएं
डाइट में फल और सब्जियों की मात्रा ज्यादा रखें, इनमें अनाज, नट्स और सीड्स भी शामिल करें
ग्रीन टी पीएं
अलसी के बीजों का सेवन करें।
