उम्र कोई भी हो दोस्त बनायें ,विज्ञान कहता है दोस्त हो तो डिप्रेशन घटता है,उम्र बढती है !

उम्र कोई भी हो दोस्त बनायें ,विज्ञान कहता है दोस्त हो तो डिप्रेशन घटता है,उम्र बढती है !

ब्रिटेन में हुई रिसर्च के मुताबिक, जिनके पास ज्यादा दोस्त होते हैं उनमें डिप्रेशन का खतरा काफी हद तक कम होता है.लम्बी उम्र चाहिए तो दोस्त बनाएं, डिप्रेशन से दूर रहना चाहते हैं तो भी दोस्तों की संगत जरूरी है.परिवार के अलावा रिश्तेदार, दोस्तों से बातचीत करना व सामाजिक गतिविधियों में हिस्सा लेना बुजुर्गों की मानसिक सेहत के लिए फायदेमंद है।तो क्या फिट रहना और खुश रहना एक रहस्य है क्या कोई व्यक्ति हमेशा खुश और फिर नहीं रह सकता? इसका कोई सीक्रेट होता है क्या? तो आपको बता दें कि आप हमेशा खुश भी रह सकते हैं और फिट भी, इसका कोई सीक्रेट नहीं होता बस आपको कुछ दोस्त बनाने  पड़ेंगे जो आपके हम उम्र हों और आपके साथ नाचे गाये मस्त रहे .आजकल सोशल मीडिया  पर एक एसा ही  वीडियो वायरल हो रहा है ,आप भी देखिये और इनके साथ झूमिये .

 old man shows you are never too old to have a good time.

देखिए वीडियो: युगल ने ऐसी खतरनाक जगह पर बैठकर खाया खाना देख कर रोंगटे खड़े हो जायंगे !